Группа Расслабления @ Древо Жизни, Krasnodar [с 10 февраля по 21 апреля]

Группа Расслабления


21
10
фев.
 
- 21
апр.
18:00 - 20:00

 Страница мероприятия
Древо Жизни
ул. Старокубанская 92, 3 этаж, офис 311, г. Краснодар, Краснодарский край, 350000
☀Приглашаю на группу расслабления!

На группе будем учиться расслабляться через дыхание и ощущения тела, через соматическое проживание.

Современный темп жизни заставляет человека находиться в постоянном напряжении, многие люди привыкли к нему и стараются не замечать, пока не заболеют физически. На наших занятиях мы будем учиться расслабляться, при этом соединять мысли, чувства и телесные переживания.
Это можно почувствовать и прожить через расслабленное состояние.

Наши занятия подойдут тем кто:
• Хочет научиться расслабляться и чувствовать свое тело и энергию, текущую в нем.
• Хочет научиться понимать чего хочет на самом деле, что хочет ваше тело и ваша душа и двигаться по жизни в соответствии с их потребностями.
• Хочет увеличить самообладание, научится глубоко дышать, заземлять ноги и тело, увеличивать самоэкспрессию, обостряя познание и вкус жизни.
• Хочет улучшить самочувствие и увеличить энергетический потенциал в разы.
• Хочет испытывать легкость, спокойствие и удовлетворенность собой и своей жизнью.
• Хочет улучшить свое дыхание, освободиться от стресса и тяжести в теле и голове.
• Хочет почувствовать собственную целостность и уверенность в себе, ощущение свободы и бодрости.
• Хочет улучшить самочувствие, и как следствие хороший сон.
• Хочет улучшить психо — эмоциональное состояние (научиться говорить «нет», отстаивать свою точку зрения и т.д.)

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС и приходите на занятия.

Как будут проходить занятия:
• Занятия проходят в группе до 8-и человек, лежа или сидя на полу, через соматическое ощущение и дыхание, под релаксационную музыку и сопровождение процесса голосом.
• Длительность занятия 2 часа.
• Теоретическая часть.
• Практическая часть: упражнения без физических нагрузок.
• Свободная и удобная одежда (Обязательно) Есть место для переодевания.

Занятия будут проходить 2 раза в месяц по субботам с 18.00 до 20.00
Начало занятий с 10 февраля

Стоимость занятия 500 рублей.
Можно приобрести абонемент на посещение.

Ведущий Иван Козлов — Психолог — консультант, сертифицированный травматерапевт (специалист по работе с травмами развития и шоковыми травмами), специалист по системным расстановкам (ИКСР г.Москва), ведущий тренингов и семинаров.
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события в Краснодаре :

Ежегодный фестиваль памяти Марины Корецкой "Опережая времена"
Транс Бизнес Консалтинг-Юг
AKIRA Yamaoka 24 апреля Краснодар Филармония
Krasnodar Philharmonic society named after G.F. Ponomarenko
ОШО Медитационный ретрит
ОШО Институт Сатори